Så får du bort svettlukt ur kläder

Person som blötlägger träningskläder i en balja med vatten och en skvätt ättika i ett ljust tvättrum

Här kommer en snabb väg ut ur den där sura träningslukten. Ingen ko på isen – det går att få bort.

Ett litet tips innan vi börjar: sköljmedel och hög värme är riktiga luktfällor i syntet. Vi hoppar över sköljmedel helt och torktumlar bara om vi verkligen måste.

Så får du bort svettlukt – steg för steg

1. Vädra och kolla tvättråden

Häng upp plaggen direkt så de får andas. Sortera: syntet för sig, bomull för sig. Vänd allt ut och in (det är där svetten sätter sig). Kolla tvättråd – särskilt temperatur och om plagget tål syreblekmedel.

2. Blötlägg mot lukt (välj ättika eller bikarbonat)

Välj en av dessa, inte båda samtidigt:

3. Förbehandla armhålorna

Droppa lite flytande tvättmedel (gärna enzymtvätt/sporttvätt) på armhålorna och gnugga försiktigt med fingrarna eller en mjuk borste. Låt sitta 10 minuter.

Närbild: armhålan på en sporttröja förbehandlas med lite flytande tvättmedel och en mjuk borste över handfatet

4. Tvätta rätt – temperatur, dosering och tillval

5. Skölj extra och torka ordentligt

Känns det som att lite doft sitter kvar? Välj ett extra sköljprogram. Lufttorka sedan helt – helst utomhus eller på vädrad plats. Undvik torktumlare; värmen kan “baka in” lukten i syntet.

6. Om lukten sitter kvar

7. Så förebygger vi ny svettlukt

Lukt är envis ibland, men följer vi stegen ovan brukar det lossna fint. Vill du grotta ner dig mer i fläckar och knep hittar du mer under Kläder och fläckar och i hela avdelningen Tvätt och textil. Nu så – det här ska nog gå som en dans 😊

Viktigt att tänka på

Vanliga frågor

Är ättika säkert för kläder?

Ja, i rimlig spädning. Använd ca 0,5 dl 12% ättika i 5 liter kallt vatten och skölj efteråt. Punktprova färgäkthet på känsliga plagg.

Varför ska jag undvika sköljmedel i träningskläder?

Sköljmedel lägger en hinna på syntet som binder doft och kan försämra fukttransporten. Hoppa över det för funktionsplagg.

Kan jag använda bikarbonat och ättika tillsammans?

Nej, de neutraliserar varandra. Välj antingen bikarbonatbad eller ättikabad – inte båda i samma omgång.

Hjälper det att frysa kläder mot svettlukt?

Kylan kan dämpa doften tillfälligt, men lukten kommer ofta tillbaka. Blötläggning och rätt tvätt ger hållbart resultat.

Hur får jag bort gammal sur lukt i bomullströjor?

Blötlägg i bikarbonat eller ättika, tvätta sedan i 60 °C om tvättråden tillåter. För vita/ljust färgäkta plagg kan syreblekmedel hjälpa.