Dagens tips: Så får du volleyboll-knäskydden fräscha
Tvätt och textil
Snabbguide först – så du vet vad som gäller:
- Resultat: Fräscha knäskydd utan sunkdoft, bättre livslängd på resår och stoppning.
- Du behöver: Pulver-tvättmedel med enzymer (typ Ariel/Via pulver), citronsyra E330 eller 12% ättiksprit, oxipulver (natriumperkarbonat – t.ex. Vanish Oxi), tvättpåse, hink/skål. Ev. tvättdesinfektion vid extrem lukt.
- Tid: 10 min aktiv tid + 60–120 min för blötläggning/tvätt + tork över natten.
Häromdagen fick jag en fråga från en volleybolltränare (även förälder och spelare): “Är jag helt ute och cyklar som kör vinäger i tvätten för knäskydden?” Någon hade sagt “lämna vinägern till salladen”. Jaja… jag har hört värre 😅
Här är vad folk som kan sin tvätt i stort sett var överens om – och jag håller med:
- Syra hjälper mot unken lukt, MEN blanda inte syra (vinäger/ättika/citronsyra) med tvättmedlet. Syra + bas tar ut varandra, och då tvättar inget särskilt bra. Lägg syran i sköljsteget eller gör en separat blötläggning.
- Pulver-tvättmedel med enzymer biter bättre på svett, hudfett och proteinrester än flytande.
- En “spadag” med oxi (natriumperkarbonat) i varmt vatten före tvätt gör underverk när det luktar gymväska på tre meters håll.
- Sköljmedel och doftboosters? Låt bli. Dom förstör elastan och gör att lukten fastnar lättare. Rätt ska vara rätt.
- Desinfektion är sällan nödvändigt. Spara det till när inget annat hjälper – och då i ett separat skölj/soak efter tvätten, enligt etiketten.
Så här gör vi, steg för steg
- Lufta direkt
- Ta ur knäskydden ur väskan när ni kommer hem. Låt dom torka luftigt över natten. Bara det minskar lukten rejält.
- Spadag (blötläggning) 30–60 min
- Hink med 40–50 °C vatten.
- Rör ut 1 msk pulver-tvättmedel per liter vatten.
- Tillsätt 1 msk oxipulver per liter. Rör om.
- Lägg i knäskydden (gärna i tvättpåse så dom inte tappar form). Rör runt nån gång under tiden.
- Maskintvätt 30–40 °C
- Sportsyntet/vanligt program. Använd pulver-tvättmedel. Inget sköljmedel.
- Syrlig skölj – nyckeln mot unken doft
- I mjukmedelsfacket: lös 1–2 tsk citronsyra i ca 0,5 dl varmt vatten och häll i. Alternativ: 0,5 dl 12% ättiksprit i mjukmedelsfacket.
- Viktigt: Inte tillsammans med tvättmedlet – bara i sköljsteget.

- Extra skölj (om maskinen har det)
- Sköljer ut rester och lämnar textilen neutral.
- Torka rätt
- Lufttorka plant eller på stång. Ingen hög värme i torktumlare – det tar kål på elastan och skum. Sol och frisk luft är toppen när det går.
Underhåll som funkar i vardagen
- Lufta efter varje pass.
- Tvätta var 2–3 träningar, eller efter heldagsturneringar.
- Ha två par och rotera. Då hinner dom torka ordentligt – och lukt hinner inte sätta sig.
- Förvara torrt, inte i tät plastpåse eller stängd väska.
När inget annat biter (rehab-tvätt)
- Långblötlägg 6–8 timmar i varmt vatten med pulver + oxi. Byt vatten halvvägs om det luktar riktigt rivigt.
- Kort maskintvätt och syrlig skölj enligt ovan.
- Behöver du desinficera: kör ett särskilt desinfektionssteg efter tvätten, aldrig ihopblandat med annat.
Tänk på det här
- Blanda aldrig syra med tvättmedel (det neutraliserar effekten) och aldrig med klorin.
- Undvik sköljmedel och doftboosters – dom gör faktiskt lukten värre med tiden och sliter på stretchen.
- Starka syror ofta (t.ex. koncentrerad 24% ättika) kan på sikt vara tufft för maskinens gummidetaljer. Håll dig till citronsyra i sköljfacket eller mild 12% ättiksprit, och gör gärna syrabad i hink istället för i maskinen om du är orolig.
- Följ skötselråden – för varmt vatten kan deformera skum och resår.
Är vinäger “fel”? Nä, inte om den används smart. Men citronsyra i sköljsteget är ofta effektivare, luktfri och snällare mot maskin och plagg. Gör du så här så blir det ordning på torpet – och lagbussen luktar betydligt trevligare 😊
/Eva