Dagens tips: Rengör knepig gymflaska med handtag
Vanliga städproblem
Snabbt om läget
- Du behöver: grovt salt eller rått ris, lite diskmedel, hett (inte kokande) vatten, ättika 12% ELLER protestabletter, smal flask-/sugrörsborste.
- Tid: ca 10 min jobb + 30–60 min verka.
- Resultat: luktfri, ren flaska – även i den där krångliga handtagskanalen.
En fråga jag fick: en träningsflaska med inbyggt handtag där smaksatt “essens” lämnat en seg rand i kanalen. Borsten kom inte åt hörnet och allt såg lite… trist ut. Många som svarade var rörande överens om två saker: 1) skaka med något som skrubbar (grovt salt eller ris) plus varm vätska och lite syra eller alkohol så lossnar mycket, och 2) den här typen av handtag är tyvärr en fälla för smuts och mikrober – ibland är det klokt att byta flaska. Jag håller med på båda punkterna.
Så här brukar jag göra när man vill rädda den:
-
Förskölj varmt. Spola igenom flaskan med hett vatten så att beläggningar mjuknar.
-
Blanda “skakmedel”. Häll i 2–3 msk grovt salt (eller 1/2 dl rått ris), en liten skvätt diskmedel, ca 1–2 dl hett vatten och 1/2 dl ättika 12%. Lämna lite luft så du kan skaka. (Alternativ: fyll med hett vatten och släpp i 1–2 protestabletter. Låt brusa färdigt.)
-
Få in vätskan i kanalen. Sätt på locket, täta pipen och luta flaskan så att handtagskanalen verkligen fylls. Vicka och rulla flaskan långsamt – tänk att vätskan ska in i alla fickor.
-
Skaka rejält. 1–2 minuter i olika riktningar. Saltet/riset skrubbar där borsten inte kommer åt. Nu så!

-
Låt verka. Ställ flaskan 30–60 min och vänd den då och då så lösningen även står “inne” i kanalen ett tag.
-
Skrubba detaljer. Använd en smal flask- eller sugrörsborste i öppningar och längs kanalen om du kommer åt från båda håll. En piprensare funkar också – man tager vad man haver 😊
-
Skölj ordentligt. Spola länge med varmt vatten. Låt sen alla delar lufttorka isärplockade.
Extra knep om det sitter hårt:
- Byt ut ättikan mot 1 dl isopropanol/T-röd tillsammans med saltet och skaka, men skölj extra noga efteråt.
- Kör en andra omgång med protestabletter i hett vatten över natten.
Viktigt att tänka på
- Blanda aldrig ättika med klorin/blekmedel – farlig gas. Jag undviker klorin helt i flaskor man dricker ur.
- Koka inte plastflaskor om inte tillverkaren säger att det går. De kan slå sig.
- Smaksatt essens (särskilt söt) ger snabbare beläggning och lukt. Häll hellre smaksättningen i ett glas, och ha bara vatten i flaskan – eller diska direkt efter användning.
När ska man byta flaska?
- Om det fortfarande luktar unket efter noggrann rengöring.
- Om kanaler/håligheter inte går att komma åt alls.
- Om ytan är repig invändigt så smuts fastnar direkt igen. Då gör vi oss själva en tjänst och byter – ingen ko på isen.
Välj en flaska som går att hålla ren
- Stor öppning (gärna så du får in handen).
- Få delar utan slutna gångar/handtagskanaler.
- Packningar som går att ta loss och diska.
- Rostfritt eller tålig plast som tål hett vatten och borste.
Jag har själv gått bet på en sån där “smart” handtagskanal en gång och stod och pillade med tops… hej och hå vad onödigt. Med salt/ris och lite ättika gick det som en dans – men nästa gång köpte jag en flaska med bred hals. Ibland är det enklaste faktiskt bäst.
/Eva